<総勢250名 名古屋市スポーツ推進委員研修>

マと子どもの笑顔企画<親子で遊ぼう!@とだがわこどもランド>

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自営ワーママクラブ代表 丹羽綾です。

今回は、骨盤美人体操講師として

総勢250名 名古屋市スポーツ推進委員の皆様に研修をさせて頂きました。

各学区でお子様や父兄にむけてのスポーツ指導をされている皆様だったので
指導の一環として使っていただけるようなプログラム構成で行いました。

・簡単にお子様の姿勢をチェックする方法
・スポーツの前にすべきこと
・スポーツをするための身体形成について
(身体的にしっかりしていないと運動が逆に不健康につながることもあります。)
などなど

必要なことを効率よくお伝えしたくて
事前にこんなアンケート↓をとらせて頂き、プログラムを組みました。

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こういったことは
 なんだかんだ口頭で伝えても伝わらないので
 ご自身のカラダメンテナンスとして実践を・・・

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皆様、しっかりやってくださいました。

私の研修・講座・講演では難しいことはやりません。
すぐに取り入れていただき、それを楽しく長く続けていただくことが目標ですので
笑顔をたくさん頂けるような構成を心がけています。

写真がありませんが、壇上から降りて、皆様と触れ合うこともいたします。

やはり、整体師の私はお身体を少し触らせていただくことで
参加の皆様と一体になることができ、
その先の心の開放へと繋げることができるのだとおもいます。

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今回も研修終了後、多くの方から
「スッキリした〜!」
「体が楽になった!」
「自分のコリや歪みが自分で少しわかった!」
などの嬉しいお言葉。

そうです。その感覚が大切。

毎日の歪みや疲れをリセットして
自分の良い状態を知ることがはじめの一歩。

良い状態がわからない人が多過ぎる

知らない間に戻れないくらい悪くなっている
という方がとても多い。

緩み、整い、巡るようになったお身体は
心地よく、気持ちも朗らかになります。

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究極の健康はたくさん笑って、しっかりリラックスすることですから。